Man Plus Opinber síða
Deildu þessu

Hvers vegna er engifer gagnlegt fyrir karla: eiginleikar og áhrifaríkasta notkun

Engifer hefur marga gagnlega eiginleika fyrir karla á öllum aldri. Það bætir virkni æxlunarfæri og kemur í veg fyrir þróun krabbameins, æxlisæxli, blöðruhálskirtilsbólgu. Það eru ýmis lyf engiferúrræði. Þau eru aðeins tekin ef engar frábendingar eru fyrir hendi.

engiferrót til að auka styrk

Hvers vegna er engifer gagnlegt fyrir karla

Engiferrót er góð fyrir karla vegna samsetningar hennar. Það inniheldur mörg B -vítamín, retínól, askorbínsýru. Þeir hafa góð áhrif á blóðflæði og styrkja veggi æða. Það er einnig valín, tryptófan og aðrar amínósýrur, ilmkjarnaolíur, járn, sink, magnesíum og önnur efni.

Vegna samsetningar engifer í karlmanni:

  • styrkir ónæmiskerfið;
  • líkaminn er hreinsaður af rotnandi vörum, eiturefnum;
  • gæði sæðis batnar;
  • tónn líkamans rís;
  • efnaskipti hraða (það er auðveldara að stilla þyngd);
  • kynhvöt eykst;
  • reisn óstöðugleiki hverfur.

Gagnleg efni taka þátt í efnaskiptaferlum sem eru nauðsynlegir fyrir starfsemi tauga- og blóðrásarkerfisins. Þetta bætir sjálfkrafa ástand æða, eykur örhringrás í grindarlíffærum (eistum, blöðruhálskirtli) og stöðvar sálrænt tilfinningalegt ástand. Hjá karlmanni hverfa þættirnir sem vekja veika styrk og slaka stinningu.

Mikilvægt: getuleysi er ekki hægt að lækna með engifer eingöngu. Andrologist skal ávísa lyfjum sem útrýma orsök sjúkdómsins.

Hvernig á að neyta engifer rétt fyrir karlkyns styrk

Til að bæta stinningu og auka virkni er best að borða meðalstóran hrárót með sléttri húð. Það má skipta út fyrir venjulegt þurrkað engifer (heimabakað eða krydd í duftformi).

Sú fyrsta inniheldur öll efni sem eru gagnleg fyrir mann, og sú seinni - magn þeirra er varðveitt eins mikið og mögulegt er. Súrsuðu afurðin inniheldur einnig mörg vítamín og steinefni.

Nefnir:

  • hámarksdagsskammtur fyrir fullorðinn er 6 g engifer (skipt í 3-4 skammta);
  • móttökueiginleikar - byrjaðu að nota með 1/4 af dagskammtinum, auka vikulega í eðlilegt horf ef engin merki eru um ofnæmi;
  • hætt við inntöku - með einkennum um óþol, engifer er skipt út fyrir aðra vöru með svipaða eiginleika.

Til að staðla stinningu og kraft fyrir karla, uppskriftir til að búa til drykki, áfengan veig, engifervín, salöt henta. Meðal viðbótar innihaldsefna ættu engar vörur að vera sem hafa frábendingar fyrir notkun.

Rót te og kaffi

Kaffi með engifer hjá körlum normaliserar ristruflanir, eykur kynhvöt, dregur úr hættu á líkamlegri og andlegri þreytu. Drykknum er frábending fyrir háþrýstingssjúklinga.

1 skammtur af klassískri engiferkaffi uppskrift:

  1. Nuddaðu fínt 2 cm af hrári rót.
  2. Turku er sett á eldavélina, 6 g af möluðu kaffi + rifnum engifer (sykri er bætt við að vild) + 200 ml af vatni er hellt.
  3. Kaffið er látið sjóða tvisvar (froðan rís 2 sinnum), tekin af eldavélinni. Drykknum er hellt í bolla án setlags.

Fyrir indverskan drykk, ásamt kaffi og engifer, setjið 3 basilíkublöð + 5 mulið piparkorn (piparkrydd) + kóríander á hnífsoddinn. Í austurlenskri uppskrift er 80 g af rifnu súkkulaði + 2 g af malaðri kardimommu + klípu af chili og salti bætt við Tyrkinn.

1 skammtur engifer te uppskrift:

  1. Nuddaðu fínt 2 cm af hrári rót.
  2. Rifinn engifer er settur í enamelpönnu, hellt 250 ml af sjóðandi vatni. Karlar fá að bæta við negul, múskat, kanil, kardimommu.
  3. Látið malla undir lokinu í 10 mínútur.
  4. Svart / jurt / grænt te er bruggað með seyði.
  5. Áður en drukkið er, er drykkurinn sætur með hunangi.

Í stað te geta karlar drukkið innrennsli. Daglegur skammtur af rótinni er saxaður og gufaður í hitabrúsa með sjóðandi vatni. Það er leyfilegt að bæta við berber eða trönuberjum. Eftir 8 klukkustundir er vökvinn síaður. Engiferdrykkir eru drukknir kaldir með ís eða heitum.

Gefðu gaum að eftirfarandi uppskriftum:

Engifer og laukur

Laukur eykur eiginleika engifer. Það er gagnlegt fyrir karla að nota það til að staðla kynhvöt, koma í veg fyrir og meðhöndla sjúkdóma í kynfærum.

Uppskrift og notkun lauk-engiferblöndunnar:

  1. Næpan af venjulegum eða salatlauk er saxuð smátt.
  2. The skrælda rót 4 cm þykkur er fínt nuddað.
  3. Engifer og laukur er mulið í krukku, þakið loki, geymt í kæli í 8 klukkustundir.
  4. Taktu þrisvar á dag í 0, 5-1 msk. l. eftir að hafa borðað.

Á meðan eldað er er leyfilegt að bæta við 20 g af hunangi og sítrónusafa. Þeir víkka út litróf virkni blöndunnar á líkama karla.

Sykrað engifer

Að marinera ferska rótina skerðir ekki eiginleika þess. Varan er neytt ásamt fiski, kjöti.

Klassísk uppskrift af rótarsækjum:

  1. Látið sjóða 50 g af hrísgrjónum eða vínediki með 1 msk. l. salt og 2 msk. l. með renna af sykri.
  2. Setjið 100 g engifer skorið í strimla í keramikfat, hellið heitri marineringu, látið kólna.
  3. Rótin er krafist í 4 daga í kæli.

Engifer má hella yfir sætan marineringarsíróp. Blandið glasi af ediki og 200 g af sykri, sjóðið það og hellið kryddinu út í. Eftir einn dag verður forrétturinn tilbúinn.

Sykrað engifer hentar síst til að leiðrétta styrk. Að auki getur misnotkun á réttinum valdið magabólgu.

Áfengi veig

Áfengi eða vodka losar næringarefni og er náttúrulegt rotvarnarefni. Þess vegna er hægt að búa til veig til framtíðarnotkunar. Fyrir stöðuga styrkleika nota karlar 10–20 ml 3-4 sinnum á dag.

Engifer veig uppskrift:

  1. Nuddið 50 g af rót.
  2. Puree er hellt með 500 ml af vodka, krafist í 14 daga.
  3. Vökvinn er síaður, kakan er hrist upp.
  4. Sætt með hunangi (valfrjálst), geymt í vel lokuðum flöskum í ekki meira en eitt ár.

Það er uppskrift fyrir augnablik veig. Nuddið 20 g af engifer, bætið við salti, blandið saman við börkinn. Eftir 5 mínútur bætið við 4 msk. l. sítrónusafi. Eftir 5 mínútur er blöndunni hellt með vodkaflösku, geymd í stundarfjórðung, síuð. Veigin er geymd í allt að eitt ár.

Engifervín

Vín með kryddi léttir sálar-tilfinningalega streitu vel og heldur lækningareiginleikum þess.

Engifervínsuppskriftir:

  1. Blandið 100 g af engiferdufti með 200 g af hunangi og 50 g af netla fræjum. Hellið 500 ml af rauðvíni, krafist.
  2. 3 msk. l. rifinn rót hella 500 ml af þurru hvítvíni eða rauðvíni, heimta. Eftir 21 dag, síaðu.

Til meðferðar á virkni er vín tekið 20 ml þrisvar á dag hálftíma fyrir máltíð. Veikt áfengi með kryddi er ástardrykkur. Það er einnig ráðlagt að nota það fyrir rómantísk kvöld.

Rót með hunangi

Blandað hunang (200 g) með 100 g af engiferdufti inniheldur flókið næringarefni sem líkami manns þarfnast. Varan frásogast í 1 tsk. á fastandi maga aðeins á morgnana.

Engifermauk bætir starfsemi æxlunarfæra, friðhelgi. Til að auka kynhvöt er körlum ráðlagt að taka 1 tsk. á morgnana á fastandi maga og fyrir svefn.

Engifer og hunangs líma uppskrift:

  1. Gryfjurnar eru fjarlægðar úr sítrónunum tveimur.
  2. Notaðu blandara til að mala 200 g af hráu hakkaðri rót og sítrus.
  3. Maukinu er blandað saman við 200 g af milduðu hunangi.
  4. Blandan er flutt í krukku, lokað, geymt í kæli.

Mælt er með því að bæta 100 g af muldum valhnetum við engifer-hunangsmaukið. Þeir munu auka skilvirkni lyfsins.

Engifer og sellerí

Sellerírót inniheldur andrósterón. Phytohormone bætir stinningu.

Uppskrift af kokteil:

  1. Mala 2 cm af engiferrót og 100 g af sellerírót með blandara.
  2. Maukinu er hellt í 150 g af náttúrulegum ávaxtasafa, síað eftir 10 mínútur, kakan er kreist út.
  3. Kokteillinn er sætur með hunangi og drukkinn á milli máltíða. Dagpeningar eru 4 skammtar.

Selleríi er einnig ráðlagt að vera með í vítamínsalötum. Það passar vel við valhnetur, sítrus, vínber, epli. Diskar munu auka áhrif engiferúrræðanna.

Frábendingar og aukaverkanir rótarinnar

Karlar ættu ekki að misnota engifer. Það veldur magabólgu, það getur valdið öðrum skaða á meltingarvegi.

Engifer er skaðlegt fyrir líkamann:

  • með fæðuofnæmi fyrir samsetningu rótarinnar;
  • nýrnasteinar, gallblöðru;
  • hjartsláttartruflanir;
  • háþrýstingur;
  • sjúkdómar með háan líkamshita;
  • magabólga;
  • maga / skeifugarnarsár;
  • ofstækkun eða krabbamein í blöðruhálskirtli.

Tímabundnar takmarkanir á innlögn fela í sér versnun blöðruhálskirtilsbólgu og endurhæfingartímabil eftir heilablóðfall eða hjartaáfall.

Er hægt að nota engifer við blöðruhálskirtilsbólgu

Ferskt rótargrænmeti eða þurrkað krydd bætir blóðrásina í grindarlíffærunum. Þetta hjálpar til við að staðla starfsemi kirtla æxlunarkerfisins, koma í veg fyrir bólgu og auka styrk.

Meðferð við bráðri blöðruhálskirtilsbólgu með engifer er frábending. Alþýðulækningar, auk lyfja, byrja að taka á stigi veikingar sjúkdómsins. Sérstaklega er það notað til að koma í veg fyrir bólgu í blöðruhálskirtli.

Ferskt og þurrkað engifer flokkast sem ástardrykkur. Það er gagnlegt fyrir karla meðan á áætlun barns stendur, kemur í veg fyrir að blöðruhálskirtilsbólga þróist. Ef stinningin veikist er nauðsynlegt að rannsaka hana hjá andrologist. Með sjúkdómum eru engiferúrræði tekin til viðbótar við lyfjameðferð.